CREA EL MENÚ SEMANAL SIN ROMPERTE LA CABEZA 🎬
DE LA FORMA MÁS SENCILLA. SALUDABLE Y PARA TODA LA FAMILIA.
Las más destacadas son:
Todas presentan un aumento en la morbilidad, provocando hasta 11 millones de muertes al año en todo el mundo.
La alimentación basada en alimentos de calidad es clave para una buena salud y un correcto crecimiento en los niños.
Copia y pega ¡Listo para comer!
-Sin idea de lo que vas a preparar.
-Dudando sobre lo que mi hijo necesita para que crezca sano.
En Madres y padres estresados, aumenta la prevalencia de hijos obesos.
Copia y pega ¡Listo para comer!
disfrutado de los cursos - espectáculos
¡Saber qué poner en la mesa cada día!
Evitar complicarte con ¿hoy que comemos.. y mañana?
Tener más variedad de alimentos en tu casa
Descubrir que crear un menú semanal es más fácil de lo que pensaba
Conseguir un guión para copiar y ¡Listo para comer!
Hacer partícipes a todos de las comidas y cenas
Tener más tiempo para disFRUTAr
Terminar la semana con un ¡Ya tengo el menú!
desde pequeño
Cada Acto te dará el camino para disFRUTAr del Espectáculo en tu casa.
[👏] Ya estás aquí te cuento todo
🤚Primer paso para empezar
Nota informativa 💯 IMPRESCINDIBLE
[🥗] Las bases de un menú rico, fácil y ... a tu estilo
🏆 ¿Qué ganas tú por crear el menú semanal?
👧🏽🧒🏼 Y tu peque ¿qué gana?
💁🏻♀️] Estrategias para disFRUTAr más con nuestro menú familiar
📣 Desayuno y merienda
Recetas en 5️⃣ minutos para desayunar o merendar
Y si todavía dudas que ofrecer 🎬 + ideas
🍽 Plato de comida y también de cena
Todos los alimentos al plato 🍲
Primer plato 🥬
Segundo plato 🍲
Postre 🍉
Extra básico 🫒🚰 🌰
Motivar a disFRUTAr más de los platos 🍋
Los alimentos te ayudan para cuidarnos más
ACTO 5 - 🥬 Ensayos previos
Ejemplo de menú semanal para tí 📘
⭐️Crea el menú semanal de la forma más sencilla MENUS Ejemplo My Personal Food
🍽 CANTIDADES orientativas raciones My Personal Food
MANTEL descargable My Personal Food
Siiii claro. Con este Curso - Espectáculo conseguirás saber como es un menú de la forma más sencilla. Implicando a los peques de la casa también. Y tendrás menús para copiar y ¡A comer! Eso sí, podrás aplicarlo para todas las semanas, vamos toda la vida.
Tiempo para tí y calma mental porque te lo voy a dar todo para copiar y pegar. Ahorro de dinero en tu compra y no desperdiciarás nada. 3 estructuras de menús base para que vayas variado. Menús de 3 semanas con comidas y cenas para simplificarte el trabajo ¡ya está hecho! . Recetario con recetas de 5 min para desayunos o meriendas. Mantel para acompañar en las comidas y cenas de toda la familia. Reírte mucho y descubrir que es más fácil de lo que parece cuando lo sabes. ¡somos realistas!
Disfruta de los diferentes formatos para cada momento. Encontrarás videos, audios y pdf descargables. Dirigido a los adultos y con un acto especial para tu peque.
Tienes 4 semanas completas de acceso al curso-espectáculo "Crear el Menú Semanal de la forma más sencilla", desde que compres tu entrada. Acceso inmediato a todos los videos, audios y materiales descargables.
Curso - Espectáculo para toda la familia
La forma de comunicar de Rebeca enamora desde el minuto 1. Llega a los peques con una facilidad tremenda y les transmite los conceptos de una forma fácil y d...
Más informaciónLa forma de comunicar de Rebeca enamora desde el minuto 1. Llega a los peques con una facilidad tremenda y les transmite los conceptos de una forma fácil y divertida. Nos da mucha pena acabar el curso porque nos ha ofrecido un momento especial en familia cada vez que lo veíamos. El peque come más variado pero sobre todo, disfrutamos más del proceso. Ha vuelto a interesarse por la cocina y gracias al curso hemos vuelto a vivir momentos de conexión cocinando. Ahora mismo no rechaza las verduras en su plato, algunas las prueba,otras aun no pero nosotros lo gestionamos mucho mejor. Hemos reído con las varitas mágicas y las zanahorias de la risa, acababa de ver la receta y ya quería ponerla en práctica. Además ha pillado los conceptos super rápido, las prendas de ropa, los policías del cuerpo...con sólo 4 años. Gracias a la policía zanahoria o al artifrutista jaja. Se agradece mucho algo dirigido hacia los peques, no es habitual que sea algo adaptado para ellos y se agradece un montón que la parte para los adultos mantenga también ese toque de humor y fantasía. Desde luego no será el último curso/espectáculo que hagamos con Rebeca.
Menos informaciónMe ha gustado mucho la receta. La crema de calabaza la suelo hacer a menudo pero nunca se me había ocurrido cenar garbanzos
Me ha gustado mucho la receta. La crema de calabaza la suelo hacer a menudo pero nunca se me había ocurrido cenar garbanzos
Menos informaciónMe encanta la idea de introducir alimentos saludables en los almuerzos de forma divertida, lo pondré en práctica
Me encanta la idea de introducir alimentos saludables en los almuerzos de forma divertida, lo pondré en práctica
Menos informaciónMe encantó lo novedoso y sencillo q ha sido con cada grupo de alimentos...muy útil...gracias
Me encantó lo novedoso y sencillo q ha sido con cada grupo de alimentos...muy útil...gracias
Menos informaciónMe encanta
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